Norint nusidažyti plaukus namie būtina išsirinkti tinkamiausius dažus. Kad būtu lengviau tau pateikiami keletas patarimų, kurie turėtų padėti tau nusidažyti plaukus namie ne ką prasčiau nei grožio salone:

• Išsirink spalvą, kuri derėtų su tavo odos ir akių spalva. Jei tavo oda blyški, o akys – mėlynos ar žalios, tau idealiai tiks pelenų, smėlio atspalviai. Jei oda bronzinio atspalvio, akys – rudos ar juodos, plaukams tiks auksiniai ar raudono atspalvio turintys tonai. Šaltus ir šiltus atspalvius gali rinktis priklausomai nuo nuotaikos ir poreikių.

• Jei nori tik subtilių pokyčių – rinkis spalvą, maksimaliai artimą tavo natūraliai plaukų spalvai. Jei neapsisprendi, kokia spalva labiausiai tiktų, rinkis 1-2 tonais šviesesnę ar tamsesnę, nei tavo natūrali. Taip tu galėsi pasikeisti pastebimai, bet ne drastiškai. Be to, tokią spalvą lengviausia „prižiūrėti“ – ataugančios šaknys ar blunkantys dažai ne taip kris į akis.

• Jei turi žilų plaukų – rinkis dažus, kurių informaciniame lapelyje pabrėžiama, kad jie nudažo ir
žilus plaukus. Jei tokios pastabos nėra – gali būti, jog žilų plaukų nenudažys, mat jie atsparesni dažų veikliosioms medžiagoms.

• Po dažymo naudok dažytiems plaukams skirtas plaukų priežiūros priemones – taip dažų spalva ilgiau neišbluks. Rinkis švelnius šampūnus ir kuo efektyvesnius kondicionierius.

• Dar neapsisprendei, ar norėtum šviesinti, ar tamsinti savo plaukus? Pasak stilistų, plaukus pasitamsinusi moteris dažnai pasijunta stipresnė, labiau pasitiki savo jėgomis, o pasišviesinusi – jausmingesnė ir seksualesnė.

• Neskubėk. Plaukų dažymas – kruopšti ir netrumpa procedūra. Kiekvienam žingsniui skirk pakankamai laiko, plaukų dažymą planuok taip, kad tavęs nespaustų laikas ir kiti numatyti darbai.

• Nesitikėk plaukų spalvos, kuri pavaizduota ant dažų dėžutės. Galutinis rezultatas priklausys ne tik nuo dažų spalvos, bet ir nuo tavo pačios plaukų spalvos ir būklės.

• Dažyk ne per dažnai. Tai gali pažeisti plaukus, be to, plaukų spalva gali tapti netolygi. Kad plaukų atspalvis išliktų dailus ir lygus, užtenka jį atnaujinti kas 4-6 savaites, ne dažniau.

• Nepamiršk apsaugos nuo saulės. Svarbu kad ne tik tavo odos, bet ir plaukų priežiūros priemonės turėtų UV spindulių filtrą. Toks filtras apsaugos ne tik plauko struktūrą, bet ir jų spalvą.

Reguliarus seksas stiprina kūno imuninę sistemą, bent jau vyrų. Iš karto po orgazmo jų kraujyje padvigubėja vadinamųjų ląstelių žudikių koncentracija. Atitinkamo tyrimo rezultatus skelbia žurnalas “Psychologie heute”.

Antikūnų pagausėjimas yra tam tikra profilaktika, nes per kiekvienus lytinius santykius į organizmą patenka daugybė svetimų mikroorganizmų. Šveicaro Tilmano Kriugerio (Tillmann Krueger) vadovaujami mokslininkai ištyrė 11 savanorių, tiesa, laboratorijos sąlygomis. Iš jų buvo paimtas kraujas prieš masturbaciją ir po jos, kai studijos dalyviai pasiekė orgazmą. Po kulminacijos apsauginių ląstelių koncentracija kraujyje buvo didesnė.

T. Kriugeris, be to, atkreipė dėmesį į ilgalaikes JAV studijas, anot kurių, reguliarus seksas du tris kartus per savaitę padidina tam tikrų antikūnų koncentraciją seilėse. Daug daugiau arba mažiau sekso, anot medikų, vėlgi sumažina antikūnų skaičių. Taigi nei nežabotas aistra, nei kai kur propaguojamas susilaikymas nėra naudingas.

Studijos rezultatai jokiu būdu nėra netikėti. Jau Liuteris (Luther) šia tema sakė: “Dukart per savaitę nekenkia nei jam, nei jai”.

Antsvoris – žmogaus, taip pat gyvūnų svoris, viršijantis normalią kūno masę. Neteiktinas terminas – viršsvoris.

Antsvoris kartais dar vadinamas nutukimu, nors nutukimu laikytinas didelis antsvoris ir riebalų susikaupimas organizme. Nutunkama, kai su maistu gaunama daugiau kalorijų, negu jų išeikvojama energijai, ir maisto medžiagų perteklius virsta riebalais.

Dėl nutukimo labiausiai kenčiantys žmonės susiduria ir su socialinėmis problemomis. Tačiau vyriausybių pastangos gerinti žmonių gerbūvį nėra pakankamai veiksmingos, kol gyventojai neturi atsakomybės už savo sveikatą. Dažnai ne aukštas pragyvenimo lygis, o materialiniai sunkumai bei išsilavinimo stoka drauge su bloga mityba ir fizinių pratimų stoka yra pagrindinės antsvorio ir nutukimo bei širdies ir kraujagyslių ligų, 2 tipo diabeto ir kitų ligų priežastys. Nuo šių ligų ir sutrikimų pasaulyje kasmet miršta beveik 60 proc. iš 56,5 mln. žmonių, kurių ligos laikomos išvengiamomis. Pastebėta, kad nutukimą skatina kaloringas maistas ir “greito maisto” reklama.

Pasekmės

Nutukimas yra daugelio ligų rizikos faktorius. Antsvoris didina tikimybę anksčiau susirgti ateroskleroze ir jos komplikacijomis: koronarine širdies liga, hipertenzija, miokardo infarktu, insultu.

Dėl per didelės kūno masės pakenkiami sąnariai, susidaro vadinamųjų druskų. Virškinimo sistemos organuose, dažniausiai tulžies pūslėje, atsiranda akmenų. Padidėja rizika susirgti cukriniu diabetu, vėžiu.

Nutukimas taip pat gali sukelti psichologinių bei socialinių sunkumų. Nutukę žmonės dažnai jaučia nepilnavertiškumą dėl savo išvaizdos.

Kaip mažinti antsvorį

[taisyti] Fizinis aktyvumas

Siekiant efektyviai sumažinti antsvorį būtina išsiugdyti pastovius ir tinkamus fizinio aktyvumo bei mitybos įpročius. Dietos, badavimas dažniausiai nėra efektyvūs ir duoda trumpalaikį efektą. Po tokio svorio metimo proceso organizmas patiria stresą, o vėliau skuba sugrąžinti tai, kas prarasta, ir dažnai nutinka taip, kad buvę antsvoris ne tik sugrįžta, bet dar ir padvigubėja.

Siekiant sulieknėti fizinis aktyvumas turi būti didinamas palaipsniui – atsižvelgiant į sveikatos būklę, gyvenimo būdą, sportiškumą ir pan. Tinka judrūs pratimai, kai įtraukiama daugiau raumenų grupių: greitas ėjimas, bėgiojimas, plaukimas, važiavimas dviračiu, aerobika.

Fizinis aktyvumas duoda rezultatus tik tada, kai jis yra reguliarus, pakankamo intensyvumo, dažnio, trukmės ir derinamas su tinkama mityba.

[taisyti] Mityba

Liesėjant reikia valgyti reguliariai, ne rečiau 4 kartų per dieną. Didžioji maisto dalis turi būti suvalgoma pirmoje dienos pusėje: per pusryčius ir per pietus.

Rekomenduojamas paros maisto kaloringumas – moterims 1000-1200 kcal, vyrams – 1200-1500 kcal. Mažesnis kaloringumas pavojingas, nes tuomet bus netenkama ne riebalų, o liesiosios kūno dalies (organizmo skysčių ir raumenų). Paros kalorijų kiekį sumažinus iki 1200 kcal ribos per 4-6 mėnesius žmogus, nepakenkdamas savo sveikatai, gali netekti 10 proc. standartinio svorio.[2]

Palengvinti liesėjimo procesą galima vartojant maisto papildus, kurių vieni slopina apetitą, kiti skatina riebalų sudeginimą, treti slopina riebalų pasisavinimą ir t.t.

Tačiau būtina atkreipti dėmesį, kad organizmui riebalai taip pat yra būtini, kaip ir kitos medžiagos (pvz., riebalai palaiko inkstų stabilią padėtį). Dietų laikymasis per prievartą sukelia įvairių psichologinių sutrikimų. Įrodyta, kad nuolat besilaikantys dietų žmonės beveik visada yra prastos nuotaikos. Be to, svorio metimas per prievartą gali sutrikdyti viso organizmo sistemų veiklą

Kitaip nei moterys, kurios
kruopščiai renkasi drabužius ir aksesuarus, vyrai rytais gali galvoti
apie ką tik nori, tik ne apie dalykinio stiliaus taisykles. Tačiau ši
“smulkmena” dažnai sumenkina jūsų įvaizdį verslo partnerio, vadovybės
ir klientų akyse. Kokias klaidas dažniausiai daro vyrai, apibendrina
“Forbes.com”.

1. Per ilgos arba per trumpos kelnės.

Jeigu
jūs nesate kylanti dvidešimtmetė hiphopo žvaigždė, jūsų kelnės privalo
uždengti kulkšnį, o priekinė klešnės dalis gulti ant bato su nedideliu
“lūžiu”.

2. Baltos (sportinės) kojinės (avint modelinius batus).

Storos
baltos sportinės kojinės egzituoja tik aktyviam poilsiui. Tačiau ir
įprastos plonos šviesios kojinės nedera su tamsiomis kelnėmis ir
tamsiаis batais. Vilkėti dalykinį klasikinio atspalvio kostiumą, avėti
modelinius batus, mūvėti baltas kojines yra tas pats, kas parašyti sau
ant kaktos frazę: “Aš nieko nenutuokiu apie skonį”. Tiesa, vilkint
šviesų vasarinį medvilnės kostiumą galima mūvėti plonas šviesias
kojines – tačiau jokiu būdu ne sportines!

3. Raštų įvairovė.

Jūs,
be abejo, žinote, kad vilkėti languotus marškinius, dryžuotą kostiumą
ir ryšėti eglutės rašto kaklaraištį neleistina. Jeigu jau toks derinys
jus labai žavi, pasistenkite, kad bent vienas iš raštų dominuotų. Tegu
kaklaraiščio “eglutė” būna ryški, marškinių langeliai – blankūs, o
kostiumo dryžiai matomi tik iš 2 cm atstumo. Vis dėlto raštų verčiau
nemaišyti – tai atrodo juokingai.

4. Per ilgas arba per trumpas kaklaraištis.

Tinkamas
kaklaraiščio ilgis – kai jo apatinis galas siekia diržo sagties vidurį.
Aukštiems ir liekniems vyrams leidžiama, kad kaklaraištis visiškai
uždengtų sagtį. Kaklaraiščio galas jokiu būdu negali išlįsti iš po
liemenės arba švarko. Be to, kaklaraištis turi būti tamsesnis už
kostiumą, bet šviesesnis už marškinius. Jeigu marškiniai raštuoti,
kaklaraištis turi būti vienspalvis, ir atvirkščiai.

5. Dėmėti drabužiai.

Jokie
atsiprašymai negalioja: niekam neįdomu, ką jūs valgėte per pietus.
Išspręsti problemą galima tik vienu būdu: persirengti. Būtinai turėkite
biure atsarginius marškinius. Jeigu esate suplanavęs dalykinį
susitikimą iš karto po pietų, o atsarginių marškinių neturite, -
skubiai nusipirkite naujus.

6. Per aukštas arba per žemas kelnių liemuo.

Tik
panelės gali varijuoti šioje srityje. Klasikinės kelnės turi patogiai
apjuosti klubus. Jų liemuo neturi lipti ant talijos arba nusileisti
žemiau dubens kaulo.

7. Purvini batai.

Visiems
pasitaiko įmaknoti į balą, patekti į liūtį etc. Tačiau šios aplinkybės
visiškai nejaudina dalykinių partnerių, su kuriais einate susitikti. Ką
daryti? Nusipirkti priemonę ir nusivalyti.

8. Per daug drabužių.

Jeigu
jums šalta, pasivilkite po švarku plonus marškinėlius ir itin plono
mezgimo megztuką. Tik nesivilkite storo megztinio, flaneliniai
marškiniai, iš po kurių matyti futbolinukė.

9. Rankinė, prisegta prie kelnių diržo.

Jūsų
kelnių diržas neturi atrodyti taip, tarsi ką tik būtumėte nujuosęs jį
nuo Betmeno. Mobilieji telefonai, pranešimų gavikliai, elektroninės
užrašų knygelės, žibintuvėliai, kišeniniai peiliukai, – visa tai, jeigu
būtina, nešiokitės švarko kišenėse arba specialioje nedidelėje
rankinėje ant peties.

10. Nesuderintos aksesuarų spalvos.

Į
aksesuarus daugelis vyrų kreipia mažiausiai dėmesio, o juk būtent jie,
jeigu pasirinkti netinkamai, sukuria apie jus nepalankų įspūdį.

Griežtų
taisyklių čia nėra, tačiau dizaineriai pataria laikytis vieno principo:
batų, diržo ir rankinės (portmonė, portfelio) spalva turi sutapti arba
bent jau būti tos pačios spalvų gamos. Pavyzdžiui, tamsiai rudi batai,
šokolado spalvos diržas ir tamsiai smėlinis portfelis.

Eko – Akys

Šildyti vokus storu šešėliu sluoksniu – kenksmingas kompresas tavo akims ir dūžiai sielai. Neslėpk spindinčių akių po sunkiu makiažu. Vasarą gaivi yra ne tik spalvų paletė, siūlanti natūralių gamtos išteklių spalvas (neutralias rožines, bronzos, kūno spalvos; egzotiškas turkio, salotines, oranžines spalvas). Iš galybės šešėlių rinkis birius arba pieštukinius šešėlius. Kylant oro temperatūrai skystieji bei kreminiai šešėliai pakankamai nesukimba su vokais, tad lengvai gali išsilieti iš jiems skirtų plotų.

Ryškinant blakstienas atkreipk dėmesį rusvą ar melsvą tušą su ilginamuoju efektu. Juodas blakstienų tušas sukuria pernelyg didelį kontrastą gaivioms šešėlių spalvoms. Puiki išeitis, išvaduojanti nuo dažymosi lažo – priauginamos blakstienos. Su jomis miegas, įsikniaubus į pagalvę, tampa neįmanomas. Tačiau atsiveria kita patogumo oazė – lieka nuošaly kruopštaus dažymosi ir valymosi procedūra.

Birus perlamutras

Kad sukurtas pagrindas makiažui nenueitų niekais, sutvirtink jį pudra. Geriausia rinktis birią,o ne kompaktinę pudrą. Ji puikiai sukimba su švelnios konsistencijos toniniu kremu ir leidžia tavo veidui atrodyti natūraliai, neužgožiant įgyto įdegio. Baiminiesi, kad pudros sluoksnis taps nepageidaujama kauke ant tavo veido? Jei į tavo rankas papuls biri pudra, kurios dalelės yra lengvos, persmelktos perlamutro žvilgesio, apie kaukę net neverta mąstyti. Bet to, ji sugers karščio išprovokuotus prakaito lašelius.

Atėjus pavasariui, reikia atsinaujinti, ane ?

Spalva. Spalva yra vienas svarbiausių dalykų, kuris keičiasi kas sezoną. Bet šį sezoną spalva bus labai svarbi, ryški ir matoma – nuo paprastų ryškių aksesuarų iki neoninių detalių. Šį pavasarį kiekvienas iš mūsų, pasitelkdamas spalvų žaismą, galės pasakyti, kaip jaučiasi ir ką nori savo išvaizda pasakyti.

Derinimas. Nors daugelis moterų mano, kad norėdamos atrodyti jaunai, jos turi stengtis vilkėti kuo madingesnius drabužius, tiesa yra ta, kad svarbiausia turime vilkėti tokius drabužius, kurie mums tinka. Jei dėvėsite tokį apdarą, kuri pabrėš jūsų privalumus ir paslėps trūkumus, galite vizualiai atsikratyti ne tik netrokštamų kilogramų, bet ir metų.

Sunkūs kirpčiai nebemadingi. Neabejodami galime sakyti, kad šį pavasarį pasibaigs sunkių ir tankių kirpčių mada. Šiuo metu į madą ateina tikrai trumpi plaukai. Bet jei nerizikuosite nusikirpti plaukų, galite darytis netvarkingą, pasišiaušusią šukuoseną.

Nereikia aklai sekti mada, tuo, kas skirta podiumui. Pakanka žinoti, kokios spalvos jums tinka, o iš to, kas madinga, šį tą pasiskolinti.

Kaip žinoti, kas tau tinka?

Reikia žinoti savo spalvinį tipą. Tarkim, jei madinga violetinė spalva, o jūs tokių šešėlių neturite, nepulsite jų ieškoti – ši spalva jums paprasčiausiai netinka. Tačiau atrodysite tikrai puikiai, jei apsivilksite violetinį sijoną. Svarbiausia, kad jums netinkanti spalva nebūtų arti veido. Arba kitas pavyzdys: šiemet labai madingos kraujo raudonumo lūpos. Jei jums tai netinka, bet vis tiek norite raudonos spalvos, galima rožiniu pieštuku nubrėžti lūpų kontūrą ir padažyti blizgesiu. Svarbiausia – drąsiai improvizuoti.

Šiltų tonų spalvos tinka toms moterims, kurių oda yra gelsvo atspalvio. Tokia oda deginantis nerausta, o iš karto paruduoja. Jei veido spalva blyški, tarsi mėlyno atspalvio, – esate šaltojo tipo atstovė. Dauguma lietuvaičių priklauso būtent pastarajam spalviniam tipui.

Gražiai odai tinka visos spalvos?

Pabandykite paimti ryškiai geltoną skarą ir ją pridėti prie veido, kad pasislėptų plaukai. Jei priklausote šaltajam tipui, išsyk pajusite, kad atrodote pavargusi, lyg neišsimiegojusi, pastebėsite išryškėjusius tamsius paakius. Tačiau parinkus tinkamą toninį kremą ir pudrą, viską įmanoma pataisyti.

Kaip išsirinkti makiažo pagrindą?

Žinau, kad dauguma moterų nedrįsta, jaučiasi nepatogiai, bet aš atėjusi į kosmetikos parduotuvę mėginuku padengiu visą veidą. Tada išeinu, visą dieną pravaikščioju, kad įsitikinčiau, ar ši kosmetikos priemonė man tikrai tinka. Ir tik būdama visiškai tikra kitą dieną einu pirkti. Ne tik toninį kremą, bet ir lūpų dažus pirkdamos moterys parduotuvėje dažniausiai tik pabraukia sau ant rankos – pamačiusios, kad spalva graži, – perka. O kai grįžusios namo pasidažo nauju lūpdažiu, nustemba: Dieve, man ši spalva visai netinka! Juk dažome ne rankas, o lūpas. Aš savo klientėms visada patariu nusipirkti specialų lūpų teptuką ir juo dažantis jau parduotuvėje išbandyti visas patikusias spalvas. Viršutinį mėginuko sluoksnį prieš tai reikėtų nuvalyti servetėle. Perkant toninį kremą galima padaryti tą patį – tereikia pasirūpinti specialia kempinėle.

Ką daryti, kad lūpų dažai išliktų ilgiau?

Prieš dažantis – lūpas papudruokite. Ilgiausiai išlieka matinių spalvų dažai. Lūpas vizualiai padidina dabar labai populiarūs blizgalai. Jei norite putlesnių lūpų, padažytų lūpų viduriuką pašviesinkite perlamutriniu šešėliu. Taip sukuriamas blykstės efektas. Būtent dėl to nuotraukose taip blizga Holivudo įžymybių lūpos.

Koks tušas yra geriausias?

Žymus Rusijos stilistas Konstantinas Bogomolovas kartą pasakė, kad efektingiausiai blakstienos atrodo padažytos senu rusišku “Leningrad” tušu. Jį naudojo mūsų močiutės. Paspjaudydavo, kad masė suminkštėtų, ir tada tepdavo… Girdėjau, kad turguose jo dar galima rasti, – šypsosi pašnekovė.

O kaip rinktis firminėse parduotuvėse?

Tušas neturi būti gumuliuotas, sausas. Jis turi blizgėti nuo drėgnumo. Apskritai kosmetika yra trijų rūšių: masinės gamybos (tai, pavyzdžiui, “Maybelline”, “Isadora”, “Loreal”), vardinė (“Dior”, “Givenchy”, “Versace”) ir profesionalioji (“Mac”, “Makeup for ever”, “DeKlier”).

Masinės gamybos kosmetika yra daug reklamuojama, jos pilna visose parduotuvėse. Žurnalų modeliai kiekvieną sezoną vilioja įsigyti vis ką nors naujo, gražiai supakuotose dėžutėse. Tačiau šie gamintojai neatsako už kosmetikos kokybę. Kita vertus, tarp masinės produkcijos taip pat galima rasti tikrai gerą lūpdažį ar kitą kosmetikos priemonę, tik reikia paieškoti.

Taip pat pataria įvertintink metų laiką. Šiltesni tonai idealiai maskuoja nuovargį, todėl tinkami žiemai. O vasarą geriausia rinktis karamelinius ir auksinius atspalvius, kurie itin tinka prie įdegio.

Eidamos į grožio saloną atsineškite du piešinėlius, iš kurių viename būtų pavaizduota spalva, kuria ir norėtumėte, kad būtų nudažyti plaukai, o kitame, priešingai, ta, kurios nenorėtumėte.

Nors parenkant plaukų spalvą pirmiausia reikia atkreipti dėmesį į žmogaus odos toną. Stilistas šią vasarą daugiausia dėmesio teigia skirsiąs šviesiems tonams.
„Ekonominės krizės metu reikėtų būti ryškioms, pastebimoms, žaismingoms, todėl savo klientėms rekomenduosiu rinktis šviesias plaukų spalvas“, – sako stilistas.

Pati nusidepiliuoti storus plaukus ten, kur baigiasi kelnaitės, galėtų nebent gimnastė arba akrobatė. Tokiai subtiliai ir jautriai kūno vietai visiškai netinka skutimas – daugelis moterų patvirtintų, kad po tokios grubios procedūros odą nusėja jautrūs spuogeliai. Naujesnio modelio elektrinių depiliatorių instrukcijose rašoma, kad jais galima depiliuoti visą kūną, vadinasi, ir tas vietas. Vis dėlto, toks depiliacijos būdas pakankamai skausmingas. Taigi, populiariausias intymios vietos plaukelių šalinimo būdas – depiliacija karštu vašku. Dažniausiai atliekama grožio salone.

Kosmetologė turėtų paplaukiui užtepti storą karšto vaško sluoksnį ir, jam sustingus, prieš augimo kryptį nuplėšti vašką kartu su plaukais. Keletą akimirkų skauda, bet paskui drąsiai gali vartytis paplūdimyje su siauromis kelnaitėmis bent mėnesį.

Puošia simboliais

Populiarėja intymias šukuosenas dažyti specialiais dažais be peroksido, kuriais galima išgauti ryškias spalvas. Kosmetologai, kurdami tokias šukuosenas, vis dažniau ir drąsiau naudoja įvairiausias papildomas dekoratyvines priemones – piešia, dažo, klijuoja, barsto blizgalais. Sankt Peterburge moterys kažkodėl labai mėgsta po kelnaitėmis įsileisti dekoratyvinį voriuką. Neretai šalia jo pasidaro ir voratinklį vaizduojančią laikiną tatuiruotę. Taip pat populiaru iš plaukelių formuoti merginos mylimojo vardo pirmąją raidę, Zodiako ženklo simbolį. Pastaruoju metu rusaitės pamėgo ir kiniškus hieroglifus, simbolizuojančius meilę, vaisingumą, žavesį, kitus mistinius, laimę nešančius ženklus.

Vyrai konservatyvesni

Nors Lietuvoje jau yra drąsuolių vyrų, nebijančių depiliuoti intymią vietą grožio salone, apie tai, kad jie ryžtųsi pasidaryti ir intymią šukuoseną . Tačiau sostinės grožio salono kosmetologei teko girdėti, kad Sankt Peterburge vienas keturiasdešimties metų vyriškis paprašė virš jo pasididžiavimo iš plaukelių suformuoti automobilio „Mersedes“ ženklą. Kliento noras buvo įvykdytas.

Intymios vietos šukuosenos buvo daromos dar senovės Romoje ir Egipte. Tuomet plaukai bikini zonoje buvo skutami peiliukais, o dažomi chna dažais. Tokias šukuosenas turtingoms moterims darydavo vergai.

Europoje intymios šukuosenos išpopuliarėjo po šešto dešimtmečio seksualinės revoliucijos, kai į madą atėjo itin siauri maudimosi kostiumėliai ir nudizmas. Lietuvoje grožio salonai pradėjo siūlyti bikinio dizaino paslaugas vos prieš keletą metų, pasisėmę idėjų iš Rusijos kosmetologų patirties.

Šukuoseną patikėkite tik profesionalui

Bikinio dizainas- sudėtinga ir daug kruopštumo reikalaujanti procedūra, kurią gali atlikti tik profesionali kosmetologė grožio salone. Juk tai- savotiškas menas, kuomet šukuosena yra ne tik modeliuojama pagal norimą piešinį, dažoma įvairiomis spalvomis, bet ir puošiama akmenėliais, blizgučiais, plunksnelėmis, laikinomis tatuiruotėmis. Be to, saugantis infekcijos patekimo į intymias kūno vietas, ši procedūra turi būti atliekama itin higieniškomis sąlygomis, naudojant antiseptikus ir dezinfekuotus įrankius.

Bikini dizaino procedūra, priklausomai nuo piešinio sudėtingumo, kainuoja nuo 60 iki 150 litų. Ji trunka 1-2 valandas ir yra gana skausminga. Tačiau tokios kančios vertos rezultato. Ne tik dėl to, kad intymi vieta bus papuošta egzotišku ornamentu: visų pirma, intymi šukuosena yra higieniška, o antra, anot seksologų, kai kurias moteris tai padaro jausmingesnėmis meilės žaidimų metu.

Svarbiausia- piešinėlis

Bikini dizaino meistrai- itin išradingi. Intymios vietos plaukelius galima formuoti kokios nors geometrinės formos arba net sukurti paveikslą. Norimą piešinį galima išsirinkti iš salone esamo katalogo arba susigalvoti pačiai. Šukuosena turi būti parenkama ne tik pagal piešinėlio grožį, bet ir pagal intymios vietos plaukų storį, tankumą, augimo kryptį ir moters kūno sudėjimą.

Jei moters klubai labai platūs, jai parenkami plonų linijų, siaurėjantys į apačią piešiniai, pavyzdžiui, kregždutė, skrendančio paukščio su išskėstais sparnais siluetas. Taip pat tiktų katino galvos, trilapio, drugelio formos piešinėliai. Merginai, kurios klubai siauri, labiausiai tinka lašo, grybo ar mėnulio formos piešiniai.
Intymių šukuosenų piešinėlius galima suskirstyti į kelias kategorijas.

• Trafaretiniai paveikslėliai. Populiariausi yra širdelės, drugeliai, gėlės žiedai, kiškučiai, strėlytės, braškės, žvaigždutės, gulbės, mėnuliukai.
• Įvairūs ženklai ir simboliai. Tai- Zodiako ženklai, laimę, meilę, kitus mistinius dalykus simbolizuojantys kiniški hieroglifai. Gana dažnai įsimylėjusios merginos pasidaro mylimojo vardo pirmos vardo raidės formos šukuoseną.
• Proginės šukuosenos. Prieš Valentino dieną madinga darytis širdutės formos, prieš Kalėdas- eglutės formos šukuosenas. Specialiai yra sukurtos intymios šukuosenos, daromos vestuvių proga.

Plaukeliai šalinami karštu vašku

Bikini srities šukuosenas galima kurti elektrinio depiliatoriaus ir žirklučių pagalba. Toks šukuosenos formavimo būdas yra patogus, tačiau po skutimo oda gali būti sudirgusi, išsausėjusi bei nusėta spuogeliais, o plaukeliai pradės atauginėti po kelių dienų. Todėl specialistai rekomenduoja rinktis biodepiliacijos būdą- plaukų šalinimą karštu vašku. Intymios vietos šukuosena išliks 2-4 savaites.

Prieš depiliuojant odą, ji yra dezinfekuojama, nuriebinama, valoma nedirginančiu toniku. Po to ji apibarstoma pudra su mentoliu, kuris veikia raminamai. Tuomet vaško pagalba suteikiama norimo piešinėlio forma.

Sodresnė spalva- ant įdegusios odos

Kai šukuosenai suteikiama forma, plaukeliai dažomi augaliniais dažais be peroksido. Jų sudėtyje esantys ramunėlių, melisos ekstraktai ir vitaminas A apsaugo jautrią bikinio srities odą nuo alergijos ir infekcijų. Kad plaukai būtų labai ryškių spalvų, pirmiausiai jie išbalinami, ir tik po to dažomi atspalviais.

Laikinos tatuiruotės ant intymios vietos taipogi atliekamos augaliniais dažais, kuriuos galima nuplauti spiritu. Beje, puošti tatuiruote bikini zoną atrodo patraukliau ant įdegusios odos, nes tuomet spalvos būna sodrios ir ilgiau išlieka.

Ką reikėtų žinoti

Apie intymios vietos šukuosenas vertėtų pamiršti toms, kurių oda yra alergiška arba pažeista. Taip pat nepatartina intymias šukuosenas darytis prieš menstruacijas, kuomet oda būna labai jautri.

Atlikus bikinio dizainą, sekančiomis dienomis negalima naudotis intymiai higienai skirtomis priemonėmis ir degintis soliariume arba paplūdimyje.