Visos poros kartas nuo karto pykstasi, tačiau kai pažvelgi į tai atidžiau, supranti, kad visos jos pykstasi dėl tų pačių dalykų.
Pateikiami penki dalykai dėl kurių dažniausiai pykstasi poros:

* Pinigai;
* Seksas;
* Darbas;
* Vaikai;
* Namų ruoša;

Pinigai

Žurnalų „Smart Money” bei „Redbook” atlikto tyrimo duomenimis, daugiau nei 70 procentų porų bent kartą per savaitę aptarinėja su partneriu piniginius reikalus. Tačiau dėl ko kyla konfliktai?

„Kai poroje dėl to kyla problemų, tai susiję su valdžia”, – sako Donna Laikind, santuokos bei šeimos terapeutė, konsultuojanti poras dėl piniginių problemų. – Retai kada pinigai būna tik materialus dalykas, koks ir turėtų būti. Jie persunkti įvairiomis užslėptomis prasmėmis.”

Tyrime dalyvavę respondentai sakė, kad dažniausiai galvodavo apie skolas, bendras išlaidas bei asmeninius pirkinius. Jie nerimavo dėl senatvės santaupų, investicijų rizikos bei paskolų. Tradicinė pora yra tokia, kurioje vienas partneris linkęs pinigus leisti, o kitas juos taupyti – iš to ir kyla konfliktai.

Nors tyrimai parodė, kad daugelis porų (beveik 64 procentai) po vedybų visus pinigus deda į bendrą sąskaitą, tai nebūtinai yra pats geriausias sprendimas.

„Susituokusios poros turėtų išbandyti įvairius būdus tvarkyti šeimos finansus ir išsiaiškinti, kas geriausiai tinka jiems”, – sako Ginita Wall, viena Moterų finansinio ugdymo instituto įkūrėjų.

Kai kurie specialistai sutinka, kad geriausia yra turėti ir savo asmeninę sąskaitą, juk kiekvienam reikia turėti pinigų, kuriuos galėtų skirti tik sau.

Seksas

Seksas gali sutvirtinti santykius arba būti it pleištas, stumiantis partnerius vienas nuo kito.

Nors vidutiniškai kiekvienas suaugęs žmogus mylisi 61 kartą per metus, Čikagos universiteto Viešosios nuomonės tyrimų centro duomenimis, emocinės bei fizinės problemos šį skaičių dažnai gerokai sumažina. Tyrimai taip pat atskleidė, kad laimingesnės poros mylisi kur kas dažniau.

Pasak Hall, „ginčai dėl sekso dažniausiai susiję su poreikiu jausti meilę ir rūpestį, artumą ir prieraišumą.”

„Kokybiškas seksualinis gyvenimas svarbus bendrai individo sveikatos būklei”, – sako mokslų daktaras Markas Schoenas, Sinclair Intymaus gyvenimo instituto Seksualinio ugdymo direktorius. – Blogiausia, kas gali nutikti santykiuose, tai kai seksas tampa rutina ir nuobodybe.”

Jei sutrikęs poros seksualinis gyvenimas nesusijęs su fiziniais negalavimais, seksologas gali padėti poroms atgauti intymumo pojūtį bei suprasti, kaip svarbu yra atrasti laiko meilei ir seksui.

Darbas

Nuspręsti kiek savo laiko skirti karjerai, šeimai ir partneriui yra labai svarbu kiekvienai porai. Jei dar įsivelia nesutarimai dėl to, kam turėtų tekti rūpestis šeimos židiniu bei namais, darbas gali tapti aštrių konfliktų lauku.

Dėl darbo ir karjeros kylantys nesutarimai dažniausiai susiję su tuo, kad partneriai tikisi skirtingų dalykų. Vienas gali norėti savaitgalius leisti su šeima, o štai kitas šeštadienio pusdienį mielai praleistų darbe, darydamas tai, ko nespėja darbo dienų metu. Jei abu partneriai dirba, būtina pasiskirstyti užduotis namuose, nes vienas partnerių gali jausti prisiėmęs pernelyg daug atsakomybės.

„Dažniausiai konfliktai kyla dėl nuomonių skirtumo, tačiau kantrybė ir bendravimas padės surasti kompromisą”, – sakė Hall.

Vaikai

Nemažai nesutarimų šeimoje kyla ir dėl vaikų – pradedant tuo, kaip derėtų juos auklėti ir baigiant ginčais dėl pinigų taupymo jų mokslams universitete. Be abejo, ginčų gali kilti ir dėl to, ar apskritai turėti vaikų ir kaip.

Kai kartu auginate šeima, norint išsaugoti santykius svarbiausia, pasak Hall, kalbėtis:

„Kalbėkitės, kalbėkitės ir dar kartą kalbėkitės. Kartais sunku susikalbėti ir nuolatos bendrauti, kai esate pavargę ir išsekę, tačiau tai geriausias būdas išvengti, kad maži nesutarimai virstų didžiuliais konfliktais.”

Namų ruoša

Gali skambėti keistai, tačiau su namų ruoša susiję konfliktai dažniausiai kyla ne dėl konkrečių darbų ir kas juos turėtų atlikti, o dėl už jų slypinčių paslėptų prasmių.

„Dažniausiai pykčiai dėl namų ruošos – tai nepatenkinti pagarbos ir vertės poreikiai”, – sako Hall.

Jei vienas partnerių labiau rūpinasi namais ir deda tam daugiau pastangų, iškart kyla minčių, kad kitas partneris negerbia jo pakankamai, kad stengtųsi padėti. Tai taip pat iškelia galios ir valdžios klausimą, mat daugiau pinigų uždirbantis partneris gali jausti turintis teisę mažiau rūpintis namais.

„Meilė ir pagarba yra esminiai dalykai santykiuose, o namų ruoša kartais tampa kovos lauku, kur dėl šių dalykų kovojama. Tačiau ji gali tik atitolinti nuo esminio, gilesnio nesutarimų šaltinio”, – tvirtina Hall.

Prie konfliktų aštrinimo prisideda ir tai, jog kiekvienas turi savo nuomonę, ką tai reiškia „švarūs, tvarkingi” namai. Jei vienas partnerių yra tikras švaruolis, o kitas pernelyg nesureikšmina tvarkos namuose, tai gali tapti pykčių ir barnių šaltiniu. Hall pateikia šiuos patarimus, kaip išvengti su mamų ruoša susijusių nesutarimų:

Susėskite ir aptarkite namų ruošos reikalus. Kaip buvo tvarkomasi jūsų tėvų šeimoje, kai buvote dar vaikas, ir kaip tai įtakoja jus šiandien?

Suraskite „švarumo” kompromisą, tenkinantį jus abu.

Susitarkite, kas už ką bus atsakingas.

Pasikalbėkite, ar už jūsų nesutarimų dėl namų ruošos neslypi gilesnės priežastys.

Ar pyktis visuomet yra blogai?

Kai kurie specialistai tvirtina, kad barniai ne tik nėra blogai, tačiau, priešingai, jie labai svarbūs poros gyvenime. Denverio universiteto Santuokos bei šeimos studijų centro tyrimo duomenimis, besipykstančios poros yra labiau patenkintos savo santuoka nei tos, kurios linkusios konfliktų išvengti.

Svarbiausia yra skirti laiko pokalbiams apie nesutarimus ir stengtis išsiaiškinti, ar už jų neslypi gilesni nesutarimai.

„Konfliktas, – sako Jamesas Sniechowskis, porų konsultantas, – dažniausiai suprantamas kaip pralaimėjimas arba pergalė, o šiame kontekste tai netinkama ir pavojinga. Dažniausiai nesutarimai yra ženklas, kad kažką reikia keisti, į kažką būtina atkreipti dėmesį. Jei tik poroje gyvenantys žmonės tai supranta, nesutarimai gali tapti tramplinu į kokybiškesnius santykius visose srityse: tiek emocinėje ir seksualinėje, tiek dvasinėje bei intelektualinėje.”

Patarimai kaip susigrąžinti vaikiną:

1. Atleisk ir užmiršk.

Išsižadėk praeities ir pažadėk galvoti tik apie ateitį.

2. Nuoširdžiai atsiprašyk.

Pripažink savo klystkelius ir pasimokyk iš savo klaidų.

3. Susitaikyk su tuo, kad privalėsi kaip reikiant paplušėti, ypač jei draugystė iširo dėl tavo kaltės.

Jei norėsi teigiamų rezultatų, turėsi atverti savo širdį ir pamiršti savimeilę.

4. Nesitikėk, kad buvęs vaikinas atbėgs pas tave išskiestomis rankomis, tik todėl, kad užsigeidei jį susigrąžinti.

Juk to nori tu, todėl ir privalai visą darbą atlikti pati. Paskambink jam, parašyk žinutę ar laiškelį, leisk jam pasijusti geidžiamam. Tai – vienintelis būdas.

5. Būk pasirengusi neigiamai reakcijai.

Kuomet įsiplieskia seni jausmai, žmogus, kurį nori susigrąžinti, gali ir neatlaikyti aitrios liepsnos. Tai nebūtinai reiškia, jog jis nėra sudomintas. Jis gali paprasčiausiai išsigąsti.

Bijodamas būti dar kartą įskaudintas, jis gali būti kur kas atsargesnis. Galbūt atsitraukimo priežastimi tapo santykiai su nauja panele. Pastaruoju atveju jo priešinimasis bus didesnis. Būk atkakli ir nenustebk, jeigu būsi įskaudinta. Šiaip ar taip žmonės retai puola į buvusių partnerių glėbį.

6. Žinok, kada liautis.

Svarbiausia – suprasti, kaip iš tikrųjų jaučiasi vaikinas. Šiuo atveju geriausiu tavo pagalbininku bus nuojauta, ji retai nuvilia.

Tai ji pasako tiesą, kurios nenori klausyti širdis. Įsiklausyk į jo žodžius, išgirsk, ką sako tavo nuojauta, ir liaukis, jeigu bent vienas jų to norės.

7. Pasitenkink kuklesniais rezultatais.

Net jei jis nesutiks būti tavo vaikinu, siek draugiškų santykių. Yra daug priežasčių, dėl kurių vis dar kažką tau jaučiantis vaikinas po išsiskyrimo norės išlaikyti saugų atstumą. Tai nėra paprastas nenorėjimas būti su tavimi.

Moterys ir vyrai, kartu vienodi ir tokie skirtingi..Ar mes turime šansą suprastos vieni kitus?? Žinoma taip, tik turėkite omenyje kelias paprastas taisykles.

1 taisyklė

Atskleiskite konkrečią problemą. Vyras yra orientuotas į konkretų, aiškiai suformuluotą ar nesunkiai suprantamą pokalbio tikslą. Kitaip tariant, stipriosios lyties atstovai nori žinoti, ko jūs iš jų norite. Atsakymo į jūsų klausimą žinojimas, leidžia vyrui pajusti, kad jis valdo situaciją.

Psichologai mano, kad moteris turėtų kalbėti ne užuominomis, o tiesiai išsakyti konkrečius dalykus. Vyrai bijo užuominų, nes mano, kad taip jais manipuliuojame.

2 taisyklė

Negalvokite garsiai. Kaip taisyklė, vyrai galvoja tyliai ir pasako tik galutinį apmąstymų rezultatą. Jie linkę išreikšti savo mintis tik tuomet, kai jau žino konkretų atsakymą, ir tuomet, kai jau žino, ką nori pasakyti. Visiškai priešingai yra moterims – mes galime tiesiog vaikščiodamos aplink kambarį kalbėti apie viską, ką matome aplink: netvarkingai numestas megztinis, neišplauti indai, nuolatinis vyro sėdėjimas prie kompiuterio ir panašiai.

3 taisyklė

Nedarykite vyrui spaudimo. Komandos tinka tik kariuomenėje. Jeigu jūsų santykiai nėra pagrįsti valdymu, tuomet geriau pamirškite apie nurodymus. Taikiame gyvenime vyrai yra linkę nepriklausomai nuspręsti ką ir kada jiems daryti. Būtent todėl tokie moterų nurodymai, kaip „Tuoj pat įkalk vinį!“ dažnai ignoruojami ir atsakymas būna vienas: „Aš dabar užimtas. Vinis gali ir palaukti. Anksčiau tau to nereikėjo. Įkalsiu rytoj“ ir panašiai.

Kodėl taip yra? Atsakymas paprastas: jūs vyrui nepalikote pasirinkimo ir neleidote jam priimti sprendimo savarankiškai.

Kaip ištaisyti situaciją? Paprašykite mandagiai, nepakeldama balso. Ir jeigu jums pavyktų savo prašymą sutrumpinti iki dviejų sakinių, tuomet sėkmė garantuota.

4 taisyklė

Nesitikėkite, kad vyras jums smulkiai išpasakos viską, ką jaučia. Vyrai retai kalba ne tik apie meilę, bet ir apie tokius jausmus, kaip apmaudas, įtempti santykiai su kitais žmonėmis, problemos su pavaldiniais ar vadovybe darbe. Ir jeigu jis pradeda kalbėtis su jumis apie savo problemas sunkiai rinkdamas žodžius, jokiu būdu nepertraukite. Klausykitės jo sulaikius kvėpavimą, nes tai galite girdėti toli gražu ne kas dieną! Vyras kreipia labai didelį dėmesį į tai, apie ką jis kalba.

Priimkite jį tokį, koks jis yra. Netgi tuomet, kai yra įmanoma pakeisti vyro būdą, tai yra per daug varginantis procesas.

Kokias moteris vertina vyrai ir ko iš jų tikisi? Grožio? Proto? Sugebėjimo meniškai išlaviruoti tarp šeimos ir karjeros? Mokslininkai tikina, jog vyrų reikalavimai silpnajai lyčiai 21-ame amžiuje gerokai pakito.
Didinti straipsnio tekstą Mažinti straipsnio tekstą

JAV tyrėjai nurodo, jog šiuolaikiniai vyrai, priešingai nei praėjusiame amžiuje, nenori matyti namuose tūnančios vaikais apsikrovusios motinos. Dabartiniai vyrai nori išsilavinusių, protingų ir finansiškai nepriklausomų partnerių, rašo „LiveScience“.

Tyrimai, po kurių ir padarytos tokios išvados, atliekami kas dešimt metų pradedant 1939-aisiais. Nuo Antrojo pasaulinio karo laikų ne tik moters padėtis visuomenėje bei šeimoje įgavo kitokią prasmę – pasikeitė pačių vyrų požiūris į moteris ir tai, kokį vaidmenį jos turėtų atlikti.

Tyrimo dalyviai vyrai, kaip ir visada, gauna anketą su 18 asmenybės charakteristikų, iš kurių turi išsirinkti tas, kurios svarbiausios jiems ir kuriomis, jų manymu, turėtų pasižymėti dabartinė moteris. Kiekvienas iš minėtų punktų turi būti vertinamas nuo „nebūtina“ iki „be galo svarbu“.

Sąraše yra tokios sąvokos kaip „komunikabilumas“, „ūkiškumas“, „tarpusavio supratimas“, „atsidavimas ir meilė“ ir kt.
Įdomu, jog praėjusiais metais punktas „atsidavimas ir meilė“ buvo nurodomi pirmoje vietoje. Taigi nepaisant to, jog vyrai iš partnerių tikisi savarankiškumo ir nepriklausomybės, jie nori švelnumo ir
saugumo šeimoje.

Palyginkime: tas pats „atsidavimas ir meilė“ 1939-aisiais atsidūrė trečioje pageidavimų vietoje, o populiariausios ir geidžiamiausios moterų savybės, kurias nurodydavo vyrai, buvo „patikimumas“ bei „emocinis stabilumas ir branda“.

Moterų protas praėjusiais metais vyrų pageidavimų sąraše atsidūrė ketvirtoje vietoje, o 1939-aisiais vyrai moterų protui skyrė tik vienuoliktą prioritetų vietą. „Geros finansinės perspektyvos“ pernai buvo dvyliktoje sąrašo vietoje, o 1939-aisiais tik septynioliktoje iš aštuoniolikos.

Tyrėjų komanda pažymi, jog šiuolaikiniai vyrai, kurie dalyvauja apklausoje, nuo mažens įpratę aplink matyti stiprias, protingas ir nepriklausomas moteris: savo motinas, mokytojas, daktares, mokslininkes, kares.
„Sunkiu ekonomikos laikotarpiu galimybė pasidalyti finansinę atsakomybę su moterimi ir nebejausti spaudimo dėl šeimos išlaikymo tapo labai svarbiu dalyku. Vyrai jaučiasi gerai, kai neprivalo aprūpinti šeimos. Situacija, kai atsakomybė ir piniginiai įsipareigojimai priklauso abiem partneriams, gerokai palengvina vyrų gyvenimą“, – teigia mokslininkai.

Dar vienas ne mažiau už pinigus svarbus pokytis yra tai, kaip vyrai vertina šiuolaikinių moterų išmintį: 1939-aisiais vyrai tokią savybę vertino labiau nei protą, o dabar jų akyse išmintis tapo visiškai nereikalingu dalyku, kuris, anot stipriosios lyties, moteriai tik trukdo.

Svarbiausi dalykai, kurių dabartiniai vyrai tikisi iš savo partnerių, yra „atsidavimas ir meilė“, „patikimumas“ bei „emocinis stabilumas“.

Visas vyrų pageidavimų sąrašas

Būtinos savybės: „atsidavimas ir meilė“, „patikimumas“, „emocinis stabilumas“.

Svarbios savybės: „išsilavinimas ir protas“, „patraukli išvaizda“, „ambicijos“.

Pageidaujamos savybės: „geros finansinės perspektyvos“, „ūkiškumas“.

Nereikalingos savybės: „sutampančios politinės pažiūros“, „išmintis“.

Tu įsimylėjusi. Tu valgai, mokaisi, vaikštai, galvodama apie jį. Atrodo, jis tau taip pat kažką jaučia. Ką daryti, kad jūsų santykiai ir toliau stiprėtų? kaip jį pakerėti, kad nenusektų kitu sijonu?

Žemiau pateikti keli vaikinų prisipažinimai apie tai, ko jie tikisi iš santykių su mergina. Perskaityk juos ir suprasi, apie kokią merginą jie svajoja. Tu gali būti jam vienintelė, tik žinok, ko jis iš tavęs tikisi…

„Aš noriu merginos, kuri visų pirma būtų mano draugė”,

Būk sąžininga, bet taip pat ir švelni, rūpestinga ir tokia, su kuria lengva bendrauti. Būk pasiruošusi linksmintis, bet nepamiršk būti šalia, kai jam reikės draugės peties ar ausies – elkis taip, kaip su savo geriausia drauge.

„Man patinka, kai mergina verčia mane jaustis ypatingu”,

Sužinok, kas jam patinka. Jam patinka hiphopas? Parašyk jam rapo dainą. Jis mano esąs komediantas? Juokis iš jo pokštų. Sportuoja kaip pamišęs? Tegul masažas kalba už tave.

„Aš nenoriu jausti pririštas prie jos sijono”

Jei myli ką nors, suteik jam laisvės. Kiekvieno jo žodžio vaikymasis ar bandymas su juo praleisti kiekvieną laisvą minutę gali tikrai jį suerzinti! Turėk ir savo gyvenimą – tau reikia erdvės dėl tų pačių priežasčių, kaip ir jam.

Domėkis ir toliau tuo, kuo domėjaisi prieš įsimylėdama – tai ir yra tai, dėl ko jis tave įsimylėjo. Atmink, kad meilė tai ne kartu praleistas laikas, tai žinojimas, kad jūs rūpinatės vienas kitu, net jei ir esate toli vienas nuo kito.

„Noriu pasimatymo, o ne surežisuoto susitikimo!”

Jei vaikinas bus tavo draugu, kiekvienas pasimatymas su juo bus svarbus. Tu turi mokėti tiesiog smagiai leisti laiką. Eikit pasivaikščioti, pačiuožinėti ar tiesiog pasivažinėkit dviračiais – jums nebūtina turėti konkretų kelionės tikslą. Žiūrėkit kartu rungtynes per televizorių. Uždavinėkite kvailus klausimus.

„Noriu, kad mergina elgtųsi su manimi pagarbiai”,

Pasinaudok auksine meilės santykių taisykle: elkis su juo taip, kaip norėtum, kad jis su tavimi elgtųsi. Taigi, baik flirtuoti su kitais. Žinoma, tu gali maloniai bendrauti su kitais vaikinais, bet „nekabink” jų ir neleisk, kad jie tave „kabintų”. Nepeik savo vaikino savo draugų akivaizdoje (nei kai jis šaliai, nei jam už akių), neišduok jo pasitikėjimo.

„Noriu merginos, kuri mane suprastų”,

Kai jis šneka, klausykis ne tik ausimis, bet ir širdimi. Kalbėkis su juo, o ne tik jam ir baik nuolat jį peikti.

„Protingos merginos „!”,

Nevaidink kvailelės. Nebūtina vaidinti vien tam, kad tavo vaikinas jaustųsi pranašesnis už tave. Mokykitės kartu – jums abiem geriau seksis mokykloje. Išmokyk jį to, ko jis nemoka, bet dalinkis savo įgūdžiais ir žiniomis rūpestingai ir konstruktyviai.

Nevaidink „proto bokšto“: žmonės, kurie demonstruoja savo intelektą, taip dangsto savo nesaugumo jausmą.

„Nėra nieko blogiau už merginą pažadukę!”,

Būk patikima. Jei skiri pasimatymus ar ką nors pažadi, ištesėk. Jei negali padaryti to, ką pažadėjai, pranešk jam apie tai ir paaiškink kodėl. Paskambink tada, kai pažadi. Jam nepatinka, kaip kad tau, valandų valandas sėdėti prie telefono.

Jei pažadėjai jam atsakyti, ištesėk savo pažadą laiku. Tai puikus būdas ugdyti pasitikėjimą ir atsakomybę jūsų santykiuose.

„Aš jaučiuosi gerai, kai žinau, kad mano mergina manimi pasikliauja“,

Tai nereiškia, kad turi būti kibi ar per daug reikalaujanti dėmesio. Tai reiškia, kad turi kreiptis į jį tuomet, kai tau reikia kito žmogaus nuomonės, kai tu jautiesi nuliūdusi ar pasimetusi. Niekas nepriverčia vaikino jaustis stipresniu, nei žinojimas, kad jis gali padėti tau, kai tau sunku.

„Kai mes ne kartu, aš noriu žinoti, kad ji manęs ilgisi”,

Vaidindama „kietą”, esi kvailė! Pasakyk jam, kad, kai buvote toli vienas nuo kito, tu galvojai apie jį. Ne tik ilgėjaisi jo, bet norėjai, kad jam pasisektų tai, ką jis tuomet veikė. Suprasi, kad jis irgi apie tave galvojo tada, kai ir tu apie jį galvojai, ir jis taip pat linkėjo tau gero, kaip ir tu jam.

„Aš noriu žinoti, kad ji mane palaiko ir tiki manimi”,
Paklausk, ko jis trokšta ateityje. Įsiklausyk į jo svajones ir susikoncentruok ties tuo, kaip galėtum padėti jam svajones įgyvendinti. Kai jam pasiseks, pasidžiauk su juo jo sėkme. Džiaukis dėl jo.

Nesvarbu, ar jis užsiima sportu ar dalyvauja kitoje užklasinėje veikloje, dalyvauk visose jo varžybose ir iki užkimimo palaikyk jį šūksniais (nebent jis žaidžia šachmatais ar kažką panašaus). Jei tu per daug užsiėmusi ir negali dalyvauti, leisk jam suprasti, kad mintimis tu esi su juo ir kitą kartą kartu atšvęsite jo pergalę.

„Noriu, kad ji priimtų mane tokį, koks esu”

Jis vaikinas, o ne molio gabalas. Tai, ką jis mėgsta arba ne, galima lengvai paaiškinti. Nesistenk jo pakeisti ar versti jį atitikti tavo tobulo vaikino paveikslą. Neteisk ir nekritikuok jo. Jis nėra tavo asmeninis projektas. Jis yra tas, kas yra: jei tai supranti, puiku, jei ne…susirask kitą.

„Ne todėl, kad ieškau manekenės, bet noriu merginos, kuri rūpintųsi savo išvaizda“,

Rūpinkis savimi. Prižiūrėk ir puoselėk savo kūną, protą ir sielą. Daryk viską, kad paryškintum natūralų savo grožį, bet nekiurksok kiauras dienas prie veidrodžio. Suprask skirtumą tarp pasididžiavimo savo išvaizda ir tuštybės .

„Aš nenoriu pavydžios merginos”,

Jei manai, kad priekaištaudama kas kartą, kai tu manai, kad jis žiūri į kitą merginą (mokykloje, prekybos centre, ar televizoriaus ekrane) parodysi jam, kaip tu jį myli, pamiršk tai! Visos pavydo scenos tik parodo, kad tu nesi įsitikinusi, kad jis tave myli – ir nepasitiki savimi, o tai gali „nubaidyti“ jį nuo tavęs.